Saturday 2 March 2013

Bœuf au Vin 紅酒牛肉



Bœuf au Vin - 紅酒牛肉。最出名當然係 Julia Child Bœuf Bourguignon,但步驟煩複,淨係睇佢個食譜都已經足足5分鐘。我哩個係簡易版,無用茄膏,味道比較無咁濃。用o既牛肉係牛肋條香港很多時都有得賣。若果買唔到,肉眼都得,但就當然貴好多啦!



數量
材料
製法
500g
2
1

牛肋條 / 牛肉
甘荀
洋蔥
牛肉抹乾血水切大塊
甘荀洋蔥切大粒,備用

中火煎牛肉四面金黃色,然後盛起牛肉原鍋略炒甘荀洋蔥3-5分鐘

100ml

200ml
2
1 湯匙

牛清湯 / 牛湯粒1+100ml (拌勻至溶掉)
紅酒
月桂
百厘香迷迭香
牛肉倒回鍋,加入牛清湯、 紅酒、月桂葉、百厘香及迷迭香

大火滾起後加蓋,轉小火炆30分鐘,熄火30分鐘。再開小火炆30分鐘,熄火30分鐘。重複炆焗會令肉容易諗。

少許
1 茶匙
胡椒
牛油
盛起所有材料,留下湯汁隔去多餘油份,大火收汁。

如果湯汁比較稀,可以加麵粉拌勻(生粉水來打芡也可),令湯汁濃稠
用鹽 & 胡椒調味最後加小量牛油拌勻



:
•  用焗爐炆都得。滾起後,連蓋入焗爐以140度焗2小時。焗完後才收汁、打芡及調味。
•  可以早一日整好,吃時再加熱,牛肉過夜會更入味。












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