Quo-Quo 都幾鍾意食蒸魚,由其係啲蒸魚豉油呀,撈飯簡直一流!
既然 LC 可以無水蒸煮排骨 / 雞,咁蒸魚當然都無問題啦。蒸完仲無嗰啲腥哼哼、乞人憎嘅蒸魚水,讚!
數量
|
材料
|
製法
|
約 1 斤
|
魚 (原條)
|
去內臟及洗淨、抹乾。
|
3 - 4 棵
適量
|
蔥
薑
|
2 - 3 條蔥切段,墊底用。
切 3 - 4 片薑放 入魚肚。
其餘的蔥和薑切絲,備用。
|
2 茶匙
1.5 茶匙
|
雞湯、水、生抽
糖
|
雞湯、水、生抽和糖煮熱做蒸魚豉油,備用。
(份量隨意加減,調較自己喜歡嘅口味。)
|
3 湯匙
1 湯匙
|
水
酒
|
先放蔥段墊底再放上魚。加入水和酒。
加蓋,開中火 3 分鐘,小火 7 分鐘,熄火焗 5 分鐘。
(輕挑魚肉測試一下,魚肉離骨即可。如覺魚還未熟,小火再蒸 2 分鐘,熄火焗 3 分鐘。)
|
適量
|
油
|
魚熟後放上蔥薑絲。油煮滾,灒上熟油,加入蒸魚豉油便成。
|
No comments:
Post a Comment